El karma se interpreta como una “ley” cósmica de causa y efecto, vinculada al concepto de “acción” entendida como aquello que pone en marcha el ciclo de causas y consecuencias.

En el budismo, El karma puede entenderse como el principio según el cual todo lo que pensamos, decimos y hacemos, cuando está guiado por la intención, genera consecuencias que moldean nuestra experiencia. No se trata de un sistema de castigo o recompensa externa, sino de un proceso natural de causa y efecto en el que cada acto mental, verbal o físico deja una huella que influyeen nuestra mente y en la forma en que percibimos la realidad.

Estas huellas kármicas no desaparecen de inmediato, sino que van configurando tendencias habituales que condicionan nuestras futuras reacciones, emociones y decisiones. Así, el karma no es un evento aislado, sino un proceso continuo de formación de hábitos internos, aquello que repetimos se fortalece, y aquello que cultivamos con conciencia tiende a consolidarse.

Desde esta perspectiva, el karma describe cómo nuestros estados mentales y nuestras conductas repetidas van moldeando patrones internos que determinan la forma en que percibimos, sentimos y respondemos a la realidad.

Según el Karma, cada una de las sucesivas encarnaciones estarían condicionadas por los actos realizados en vidas anteriores.

Los grandes maestros enseñan que la sabiduría puede transformar y disolver el karma. El karma sigue actuando en la medida en que hay ignorancia. Por lo tanto, el karma trae implícita la idea de reparación o rectificación de los modos de pensar y de actuar.

La terapia de regresión permite acceder a esos contenidos, confrontar los pensamientos originados en traumas emocionales y desactivar su carga. Al hacerlo, estas huellas pierden fuerza y dejamos de sufrir sus efectos automáticos, abriendo paso a respuestas más conscientes y libres del condicionamiento pasado.

El karma y las huellas kármicas

La cultura en la que vivimos nos condiciona a nivel físico, mental, emocional, energético y espiritual. A menudo culpamos al entorno por nuestra infelicidad o por nuestra situación, y creemos que, si pudiéramos cambiar las circunstancias externas, seríamos felices. Sin embargo, las condiciones externas solo constituyen una causa secundaria del sufrimiento. La causa primaria se encuentra en nuestra ignorancia fundamental, de la que surge el deseo de que las cosas sean distintas a como son.

Quizá pensemos que, si tuviéramos una mejor pareja, más dinero, un mejor cuerpo, un empleo más estable o mayor educación, entonces seríamos felices. Sin embargo, sabemos que no es así, pues las personas con más recursos no están libres del sufrimiento, una nueva relación también genera insatisfacciones, el cuerpo envejece, y así sucesivamente.

Cuando creemos que la solución a nuestra infelicidad se encuentra exclusivamente en el mundo externo, nuestros deseos solo pueden satisfacerse de forma temporal. Al no comprender esta dinámica, nos vemos arrastrados por el deseo, permaneciendo en un estado constante de inquietud e insatisfacción.

Estamos gobernados por nuestro karma y continuamente sembramos semillas para una nueva cosecha kármica. Esto no sólo nos distrae de nuestro camino espiritual, sino que además impide que encontremos satisfacción y felicidad en nuestra vida cotidiana.

Mientras nos identifiquemos con nuestra mente cambiante y reaccionemos a la experiencia con ambición y aversión, generamos emociones negativas que surgen del espacio entre lo que es y lo que queremos que sea. Los pensamientos, palabras y acciones que se nacen de estas emociones dejan huellas kármicas que condiciona nuestras futuras experiencias.

Las huellas kármicas son los resultados de acciones que permanecen en la conciencia mental e influyen en nuestro futuro. Pueden entenderse como tendencias del inconsciente, es decir, inclinaciones, patrones de conducta internos y externos, reacciones arraigadas y formas habituales de conceptualizar la realidad. Estas huellas condicionan nuestras respuestas emocionales y mentales ante distintas situaciones, nuestro entendimiento intelectual, así como nuestros hábitos y rigideces cognitivas.

Las huellas kármicas que quedan en la mente pueden compararse como semillas que requieren ciertas condiciones para manifestarse. Así como una semilla necesita la combinación adecuada de nutrientes, humedad, luz, y temperatura para germinar y desarrollarse, de la misma manera las huellas kármicas se activan cuando se dan las circunstancias apropiadas, dando lugar a la experiencia correspondiente.

A partir de esta comprensión, es posible diferenciar entre karma positivo y karma negativo, entendiendo cada uno como el tipo de huellas y tendencias que generan en la mente estados de mayor claridad y bienestar, o bien de mayor reactividad y sufrimiento, respectivamente.

El karma negativo

El karma negativo se refiere a patrones impulsados por la reactividad, el miedo, la ira o la ignorancia. Son conductas que refuerzan el sufrimiento, perpetúan ciclos de conflicto y consolidan formas rígidas de percibir y responder a la vida.

Cuando reaccionamos ante una situación desde una emoción negativa, esa experiencia deja una huella en la mente que, con el tiempo, puede madurar e influiren futuras situaciones de manera desfavorable. Por ejemplo, si alguien está enojado con nosotros y respondemos también con enojo, se refuerza un patrón mental que incrementa la probabilidad de que esa misma reacción vuelva a surgir. De este modo, es más probable que en el futuro nos encontremos nuevamente con circunstancias que activen nuestro enojo habitual, perpetuando así el ciclo de reactividad.

Estas huellas kármicas pueden entenderse como impresiones mentales o tendencias latentes que se van acumulando a través de la repetición de nuestras respuestas. No son algo visible ni inmediato, pero actúan como condicionamientos que influyen en la forma en que interpretamos la realidad y reaccionamos ante ella. Con el tiempo, estas impresiones se fortalecen y se convierten en patrones automáticos de pensamiento, emoción y conducta. Sin embargo, al tomar conciencia de este proceso, también se abre la posibilidad de interrumpirlo y transformarlo, sustituyendo la reactividad inconsciente por respuestas más lúcidas y deliberadas.

El karma positivo

El karma positivo puede comprenderse como aquello que nace de estados como la claridad, la compasión y la regulación emocional. Son acciones que tienden a integrar la mente, reducir el conflicto interno y generar vínculos más sanos con los demás.

En lugar de reaccionar con respuestas automáticas y negativas, podemos hacer una pausa, observar lo que sentimos y conectar con un estado interno más consciente que funcione como “antídoto” frente a la emoción desestabilizadora. Por ejemplo, si alguien está enojado con nosotros y en nosotros surge también el enojo, el antídoto puede ser la compasión. Evocarla puede parecer forzado o poco auténtico al principio, pero si reconocemos que la otra persona está condicionada por sus propias emociones, hábitos mentales y sufrimiento, podemos comprender que está actuando desde su propio proceso kármico. Desde esa comprensión, es posible que surja una compasión genuina y que podamos soltar la reacción negativa inicial.

Al practicar esto de manera constante, comenzamos a influir positivamente en nuestros patrones mentales, modelando así nuestro futuro psicológico y relacional de una forma más consciente y constructiva.

Esta nueva respuesta genera una huella kármica positiva que siembra la semilla de la compasión. Con el tiempo, cuando nos enfrentemos a situaciones similares de enojo, habrá una mayor probabilidad de responder con compasión en lugar de reactividad. De este modo, la práctica acumulativa de la virtud reeduca nuestra manera de responder al mundo, y gradualmente puede ocurrir que experimentemos cada vez menos enojo, tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones externas.

“Todo lo que somos es el resultado de nuestras acciones, palabras y pensamientos”.
Mari Cruz Serrano

El Propósito del Alma y el Karma

Venimos a esta vida a cumplir un propósito claro y preciso, definido por el alma mucho antes de nuestra aparición en el mundo físico. Todos tenemos un designio a cumplir en nuestra vida y este designio forma parte del proceso de aprendizaje, de evolución, de crecimiento del alma, y constituye la esencia y el sentido de nuestra vida en este mundo físico.

Tomar conciencia de esta encarnación, de que estamos aquí cumpliendo con un plan programado por el alma antes de encarnar es trascendental. El conocimiento y la aceptación del propósito del alma representan el alivio de los sufrimientos terrenales y nos dejan libres para desarrollar nuestro camino evolutivo con alegría y felicidad.

Nuestro karma y los asuntos sin resolver de otras vidas, y en particular, los conflictos emocionales y vínculos afectivos no resueltos, son una carga muy pesada que limitan y bloquean las potencialidades del alma y le impiden manifestarse en la vida física con todo su poder y su creatividad.

Por esta razón, para poder desarrollar y cumplir con su propósito central, el alma tendrá que resolver y terminar las lecciones pendientes que arrastra de vidas anteriores.

Entender que tenemos un plan diseñado por nosotros hace que cambie el sentido de nuestra vida, abriéndose así una nueva perspectiva de comprensión y entendimiento a las lecciones que hemos venido a aprender en esta vida para seguir avanzando en la evolución y crecimiento del viaje de nuestra alma.

“Estamos aquí, en este mundo, con un propósito claro y preciso que fue definido por nuestra alma antes de encarnar”.
Mari Cruz Serrano

El Propósito del Alma y el Karma en una sesión de Terapia Regresiva VAVP®

La historia de este caso es de una mujer de 62 años, llamada Paula, profesora de universidad. Paula llegó a la consulta con una tristeza profunda que no sabía explicar. No era un dolor reciente, sino algo antiguo, como si llevara años cargando con él. No podía perdonar a su madre. Aunque ella ya había fallecido, el resentimiento seguía vivo dentro de ella. Describió vivir con un sentimiento actual de culpabilidad y tristeza que le estaban consumiendo su alegría y energía. Ella quería encontrar respuestas sobre qué lecciones tenía que aprender con su madre y cómo podría lograr su propósito de vida.

Había intentado terapia convencional, pero nada parecía aliviar esa sensación de peso constante en su pecho y su corazón.

Realizamos un proceso de terapia regresiva con el propósito de sanar heridas emocionales y perdonar a su madre.

Paula al entrar en regresión a Vida PasadaVAVP® comenzó a hablar con una voz más pausada. De pronto, su respiración cambió. Su cuerpo se tensó.

Cliente: Estoy en otro lugar. No es esta vida.

Describió una escena antigua: una ciudad y una casa lujosa. Se reconoce como una mujer llamada Margaret, en el año 1.845 en el norte de América. Casada con un hombre de estatus social relevante de la alta sociedad americana. Es una mujer fría y egoísta, su felicidad se centra en el lujo y estar libre de preocupaciones y responsabilidades, estatus que se lo proporciona su marido (reconoce a su marido en vida pasada como su madre en vida actual) que la ama incondicionalmente. Ella lo traiciona con varios amantes, humillándolo con desprecio en momentos importantes en el que él necesitaba su apoyo. Su marido al morir no le deja ninguna fortuna ni posesión material. La vida de Margaret cambia drásticamente y termina arruinada y sola, con un profundo sentimiento de rabia y odio hacia su marido.

Después de completar un proceso de regresión de vidas pasadas, donde pudo comprender la relación kármica con su madre en su vida actual, realizamos una sesión de regresión espiritual en el espacio espiritual Vida entre Vidas LBL®. La sesión en el espacio espiritual le proporcionó información, orientación y oportunidades para avanzar en su vida actual y en su evolución espiritual.

A continuación, expongo el encuentro con su guía espiritual revisando el propósito de vida con el karma pendiente de vidas pasadas:

Hipnoterapeuta: ¿Qué estás haciendo ahora?

Cliente: “Ahora me coge de la mano y vamos a otro lugar, es como un templo, me sonríe… (pausa)… me pregunta qué he aprendido de esa vida. Yo le contesto que no supe valorar el amor incondicional de mi marido, y la felicidad la busqué fuera, en placeres con hombres, lujo y dinero, no supe encontrar la felicidad en mi interior”.

Guía Espiritual: Todos venimos a aprender…

Las lágrimas comenzaron a correr por el rostro de Paula.

Comprendió las lecciones Kármicas, tanto en esta vida como en aquella otra, y que las relaciones difíciles pueden ser lecciones del alma.

Al terminar el proceso terapéutico de regresión, Paula no era la misma.

Clienta: Ya no siento odio —dijo en voz baja—. Solo paz… y comprensión.

Cuando las personas eligen perdonar, se liberan de cargas invisibles que pesan en el alma. El perdón es un acto de amor, un puente hacia la paz interior que transforma el dolor en aprendizaje y la herida en sabiduría. En ese gesto profundo y espiritual, el corazón se abre, la mente se aquieta y el espíritu encuentra luz recordándonos que somos seres espirituales que aprende lecciones para nuestra evolución espiritual.

“El viaje del alma es aprender las lecciones que hemos diseñado en esta vida y transformar los obstáculos en aprendizajes con una consciencia expandida y alinear esos aprendizajes con tu misión y propósito de vida”.
Mari Cruz Serrano

Si quieres profundizar en la Terapia Regresiva te invitamos a informarte de nuestras Sesiones Individuales: Sesiones Individuales Terapia Regresiva Vidas Pasadas (VAVP®), Sesiones Individuales Vida entre Vidas (LBL)

Si deseas profundizar en la Terapia Regresiva, el Coaching Transpersonal y Holístico, la PNL o la Meditación, te invitamos a informarte sobre nuestros cursos: Máster en Hipnosis Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas®, Máster Profesional en Coaching Transpersonal y Holístico, Practitioner en PNL, Máster Practitioner en PNL, Taller de Terapia Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas y Meditación Bienestar Emocional y Compasión (MBEC).